GYVBD Dinamikus ülőpárna

Az optimális ülőtartásért!

Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére,  a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!

A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna rendszeres használata tehermentesíti a gerincet, lazítja és erősíti az izmokat, ezáltal segíthet a hát- és derékfájdalom megelőzésében, valamint megszüntetésében. Hatásmechanizmusa hasonlít egy levegővel teli labdán való üléshez, azonban alakjának köszönhetően jóval egyszerűbben használható akár otthoni, akár iskolai/irodai környezetben is! A párna segítségével izomerősítő és egyensúlyfejlesztő tornagyakorlatokat is végezhetünk.

A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások érhetők el:

A jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki csigolyák, ezáltal megelőzhető a nyakfájás!

Használatával megelőzhető, illetve javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre „csúszása”!

Az erősödő izmok tehermentesíthetik a gerincet és az izületeket!

A folyamatos környezetváltozásnak köszönhetően a derék- , hát- és hasizmokra is jótékony hatással lehet!

A rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathat!

Az előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a fáradékonyság.

Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használható:

Az instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmait

Segítségével számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport megdolgozható

Fejleszti a koordinációs készséget

A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet

Elősegíti a helyes testtartást

Erősíti a hát- és hasizmokat

Segíthet a koncentráció fenntartásában